Caros alunos: aqui fica o modelo a utilizar para a pesquisa e seleção de informação sobre  um chá, que cada aluno deve realizar. Bom trabalho!

Chá de limonete

Nome vulgar:  Lúcia-lima, também conhecida como limonete, bela-Luísa, erva-Luísa ou doce-Lima.

Nome científico: Aloysia citriodora 

Estrutura/aspeto: Pode atingir 2 a 5 metros. É um arbusto, cujas folhas têm uma tonalidade verde-pálida.

Ciclo de vida: Perene, pode sobreviver até 20 anos.

Uso tradicional: é uma planta medicinal que possui propriedades tranquilizantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas, podendo ser utilizada para:

·         Auxiliar no tratamento de problemas intestinais;

·         Melhorar a digestão;

·        Combater cólicas intestinais, renais e menstruais;

·         Auxiliar no tratamento de infeção urinária;

·         Combater gases;

·         Relaxar o sistema nervoso e combater enxaquecas, agitação e insónias.

Além disso, a lúcia-lima pode ser usada para combater os sintomas de estresse, ansiedade e depressão, por exemplo, principalmente quando usada com outras plantas medicinais, como a tília e a hortelã-pimenta.

As partes utilizadas da lúcia-lima são as suas folhas e flores para fazer chás, infusões e compressas, assim como para ser utilizada como tempero na culinária.

Época da colheita: agosto e setembro.

Propagação:  Na primavera e verão por estaca. 

Sabias que: se desaconselha o emprego prolongado, porque utilizada em excesso pode causar irritação gástrica, por exemplo?

Pesquisa realizada por: Inês 6ºE

Para recolheres informação podes consultar, entre outros, os seguintes sites:

https://hortajardimnavaranda.wordpress.com/category/fichas-de-cultivo-e-usos/

https://www.tuasaude.com/

https://www.e-konomista.pt/chas-diureticos/

https://chazinhos.blogs.sapo.pt/